МОТОГОНКИ.РУ - ВЕСЬ МОТОСПОРТ: MotoGP, Супербайк, Мотокросс, FMX, Фристайл, Супермото, Кросс
Новости Сюжеты Фото Видео Календарь Энциклопедия Контакты
Уведомления
Реклама здесь

    Экстремальные условия: как гонщики MotoGP борются с запредельной жарой?

    2914
    28 октября 2017
     
    Кирилл Чернышев, главный редактор, тест-пилот © MOTOGONKI.RU | Публикаций: 5658
    СПЕЦПРОЕКТ МОТОГОНКИ.РУ: ЭКСПЕРТ ПО ФИЗПОДГОТОВКЕ - ПИТАНИЕ И ФИТНЕС

        Нестерпимая жара в Малайзии в это время года - привычное дело для всех участников чемпионата мира по MotoGP: +33-35°С днем в воздухе и почти +50°С на поверхности асфальта - в этой стране не нужны микроволновки, а яичницу можно жарить прямо на голом металле. Как мотогонщики справляются с таким испытанием?
        
    МОТОГОНКИ.РУ, 28 октября 2017 -
    +50 на поверхности асфальта - данность Сепанга в солнечный день!
    +50 на поверхности асфальта - данность Сепанга в солнечный день!
    Особенность экваториального климата Малайзии - не только в средней высокой температуре воздуха, но и в высочайшей влажности. Организм испаряет невероятный объем жидкости, а когда еще и приходится заниматься спортом, это становится двойной нагрузкой. Если пить недостаточно воды, совсем скоро можно почувствовать, как на поверхности совершенно сухой кожи... кристаллизовалась соль! Ночью же не наступает долгожданной прохлады, напротив, становится только душнее, а разница с дневными температурами составляет всего несколько градусов. Как быть? Как с этим справляться? Как правильно отдыхать?

    Дани Педроса пьет. Но не Red Bull. Он пьет искусственно минерализированную воду, чтобы сохранять солевой баланс
    Дани Педроса пьет. Но не Red Bull. Он пьет искусственно минерализированную воду, чтобы сохранять солевой баланс

    Победитель квалификации Гран-При Малайзии с улыбкой воспринимает всякие «особые» советы, как справляться с жарой - спать в холодильнике, держать в гараже полный льда надувной бассейн или пить специальные препараты. Он относится к этому проще:

    «На самом деле, нет никаких особых подходов и секретов, - начал Дани. - Конечно же, прежде всего нужно пить много воды, чтобы сохранять баланс и не перегреваться, причем, на протяжении всего уикенда, а не только во время работы на треке. При жаре действительно труднее контролировать байк. Он греется больше, выхлопные газы горячее обычного, солнце нагревает шлем и голову, кожа комбинезона раскаляется, и с этим ничего нельзя поделать. Другой важной причиной является избирательность в еде: по такой жаре легко отравиться, так что мы держим себя в черном теле в эти дни».

    Зарко стартует в завтрашней гонке с первой линии. Он спит спокойно!
    Зарко стартует в завтрашней гонке с первой линии. Он спит спокойно!

    Спортсмен-разрядник Жоан Зарко отметил, что ему не требуется особых способов. Напротив, он старается адаптироваться к новым условиям быстрее, не нарушая естественных законов природы. Например, не пользуется кондиционером в своем гостиничном номере, но спит при этом хорошо.

    «Я достаточно хорошо сплю в дальних поездках, и здесь, в Сепанге в том числе. Секрет? Нету. Просто я ложусь достаточно рано, около 9 вечера. - поделился Зарко. - Думаю, сон в подобных условиях является лучшим отдыхом. Я не пытаюсь охладить помещение для сна, хотя по возвращении с трека ставлю кондиционер градусов на 20. Но потом просто выключаю его, стараясь не слишком охлаждать помещение. Лучше постоянно находиться примерно в одних условиях: при перепадах тонус снижается, организму нужно больше работать, чтобы восстановить равновесие».

    Андреа Довициозо: после тренировок обязательно нужно снижать температуру тела
    Андреа Довициозо: после тренировок обязательно нужно снижать температуру тела

    У Андреа Довициозо, привыкшего к жарким условиям тренировок, свой метод:

    «Он прост - пить больше воды и есть только правильную пищу, - говорит Дови. - В таких условиях сон очень важен для восстановления сил, потому что такие жаркие уикенды более требовательны к физике. Мне же после жарких практик помогает хороший контрастный душ. Во время свободных тренировок температура внутри тела поднимается слишком высоко, важно ее сбрасывать, чтобы не перегреться и не заболеть».

    Нравится эта новость? Лайкни!


    Хочешь знать больше? Подпишись!
    Нравится эта новость? Лайкни!



    Хочешь знать больше? Подпишись!
    Directlink:
    При цитировании необходимо указывать прямую активную ссылку на оригинал публикации!
    Все права защищены © 2003-2018 Любое копирование и тиражирование данной публикации, содержащихся в ней изображений и фотографий запрещено без письменного согласия автора и владельцев МОТОГОНКИ.РУ. Подробнее о правах на распространение и правилах пользования СМИ МОТОГОНКИ.РУ
    MotoGP
    MotoGP - зарегистрированный торговый знак Dorna Sports S.L. | Copyright © 2018 Dorna Sports S.L. All rights reserved
    МОТОГОНКИ.РУ


    1425165 за год
    114461 за месяц
    4667 за 24 часа

    Для рекламодателей
    Закажите обратный звонок - перезвоним сразу!
    Новости Фото Видео Календарь Энциклопедия Поиск Контакты Карта сайта | Sitemap | Sitemap (XML)

    Новости мотоиндустрии ТЕСТ-ДРАЙВЫ MotoGP Супербайк Мотокросс и Суперкросс Эндуро и Ралли Российское кольцо Мировой мотоспорт Спидвей Супермото Фристайл EXTRAS!

    Сетевое издание МОТОГОНКИ.РУ зарегистрировано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор) 06.12.2016 св-во о регистрации ЭЛ № ФС77–67891).

    Материалы СМИ МОТОГОНКИ.РУ предназначены для пользователей старше 16 лет. Исключительные права на контент принадлежат МОТОГОНКИ.РУ, защищены Законом РФ и не могут быть использованы каким-либо образом без письменного согласия владельца.

    Copyright by MOTOGONKI.RU / MOTOGONKI.TV / MOTOFOTO.RU © 2003-2018

    Политика конфиденциальности
    О правах на распространение